CANTIKA.COM, Jakarta - Salah satu pertanyaan paling umum yang pasangan suami istri dengar saat mencurahkan isi hati adalah, "Bagaimana kita membuat pernikahan bahagia?" Jawabannya bisa rumit dan beragam dan, setelah beberapa saat, bisa mulai terdengar seperti omong kosong yang kacau. Seperti kita ketahui bersama kunci pernikahan bahagia adalah hubungan timbal balik pasangan yang saling berkomitmen, berjuang, dan menghargai. Seperti apa bentuknya? Berikut 10 di antaranya.

1. Saling Menghormati

"Tolong," "terima kasih," dan "sama-sama" bisa sangat membantu pasangan untuk mengingat bahwa kamu menghormati dan mencintainya serta tidak menganggapnya remeh.

2. Keragaman adalah Bumbu Kehidupan

Penelitian telah menunjukkan bahwa kebosanan dapat menyebabkan ketidakpuasan dalam suatu hubungan termasuk pernikahan. Mencoba sesuatu yang baru bisa sesederhana mengunjungi restoran yang tidak dikenal atau semegah perjalanan backpacking di Sri Lanka. Berbagai pengalaman yang kalian lakukan bersama akan membuat kalian tetap merasa dekat.

3. Lakukan Aktivitas Bersama

Temukan olahraga atau hobi yang kalian sukai (menonton televisi tidak masuk hitungan) dan jadikanlah hal tersebut sebagai prioritas dalam hubungan kalian. Berkemah, bersepeda, membuat lego kereta api atau apa pun itu, temukan sesuatu yang Anda sukai untuk dilakukan bersama.

4. Berdebatlah dengan Sehat

Agar perdebatan berlangsung sehat, ingatlah aturan-aturan beriikut Jangan panggil nama pasangan kamu. Ketika keadaan menjadi sulit, istirahatlah dari perdebatan. Biarkan pasangan kamu menyelesaikan kalimatnya. Jangan memulai diskusi saat kamu sedang marah.

5. Bekerja Sama dengan Pasangan

Berada dalam sebuah hubungan berarti menggabungkan diri; kamu tidak hanya menggabungkan aset, tapi juga menghadapi tantangan, mengatasi masalah hingga saling mendukung impian satu sama lain. Misalnya, jika berat badannya bertambah, daripada memaksanya untuk berdiet sendirian, daftarkan diri dalam program olahraga bersama.

<!--more-->

6. Hormati Waktu Pribadi

Pertahankan persahabatan masing-masing dan sesekali nikmati malam tanpa pasangan tercinta. Melakukan sesuatu tanpa pasangan tidak hanya membuat kamu merindukan dia, tapi juga membuat kamu tetap waras.

7. Komunikasi Terbuka

Komunikasi terbuka adalah kunci pernikahan bahagia yang tak boleh disepelekan. Misanya, membicarakan topik-topik yang sulit seperti uang, agama, kesetiaan, membesarkan anak, mungkin bukan hal yang paling menyenangkan, tapi akan sangat berharga.

8. Tertawa adalah Obat Terbaik

Belajarlah untuk menertawakan diri sendiri dan kesalahan-kesalahan konyol yang pernah kamu lakukan atau pasangan. Jika dia melempar sweater kasmir seharga belasan juta ke dalam mesin pengering, menertawakannya lebih baik daripada marah-marah dalam jangka panjang. Itu hanya sweater kasmir, bukan akhir dari segalanya.

9. Ekspresikan Rasa Cinta dan Sayang

Temukan sebuah ritual cinta yang disukai satu sama lain. Entah itu selalu mencium satu sama lain di malam hari, berpelukan setiap pagi hari, memperbarui janji pernikahan setiap tahun, tidur selarut yang kalian inginkan sebulan sekali, atau berkomitmen untuk berhubungan intim seminggu sekali, pilihlah sesuatu yang membuat kalian berdua merasa nyaman dan lakukanlah.

10. Jangan Sungkan untuk Konseling Penikahan

Studi menunjukkan bahwa pasangan yang mencari konseling selama masa-masa sulit lebih berhasil dalam menyelesaikan masalah mereka daripada yang tidak. Baik dari tokoh agama, konselor, atau ahli kesehatan mental, meminta bantuan seorang ahli untuk membantu menyelesaikan perselisihan lebih bijak ketimbang mencurahkan isi hati di media sosial.

Pilihan Editor: 10 Tanda Pernikahan Bahagia dan Sehat

WIDYA FITRIANINGSIH | YOUR TANGO

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika