CANTIKA.COM, Jakarta - Kembali menjalani rutinitas pekerjaan setelah menghabiskan liburan panjang sungguh tidak menyenangkan bagi banyak orang, kecuali mereka memulai kegiatan dengan menetapkan prioritas.
Penulis buku The Humor Advantage, Michael Kerr, seperti dilansir Gulf News, menyarankan untuk meluangkan waktu beberapa menit merencanakan hari pertama. Anda perlu fokus pada prioritas dan jangan takut meminta dukungan dari rekan-rekan sekitar agar hari pertama kembali bekerja tidak lagi menjadi mimpi buruk.
Artikel lain:
Agar Badan Tak Melar Saat Liburan, Coba 4 Cara Berikut
Sementara, Psikolog Klinis American University di Uni Emirat Arab, Mrabet Jihene, menyarankan seseorang untuk menyisihkan waktu sehari sebelum kembali pada realitas hidup.
"Hal itu akan membantu menyiapkan hari esok. Memeriksa email, mempersiapkan apa yang dikenakan," kata Mrabet.
Namun, pelatih karier sekaligus penulis buku Hired! The Guide for the Grad, Ryan Kahn menyarankan untuk tidak perlu menghabiskan banyak waktu sekedar memeriksa surel yang mungkin terlewat selama liburan. Bagaimana pun Anda mengelola hari pertama dengan menentukan prioritas, sebaiknya tidak lupa untuk istirahat cukup, konsumsi makanan sesuai kebutuhan, dan berolahraga.
Baca juga:
Masih Ada Sisa Libur Lebaran, Lakukan Hal Berikut agar Bermanfaat