CANTIKA.COM, Jakarta - Jika kamu sedang berada di toko kecantikan, kemungkinan besar kamu akan menyadari betapa banyak produk yang ada di sekitarmu. Dari botol kecil serum vitamin C hingga krim retinol yang menjanjikan kelembutan dan keefektifannya, ada banyak bahan skincare yang bisa dipilih.

Haruskah kamu membeli semua produk atau memilih beberapa produk pilihan? Berapa banyak produk yang harus dikeluarkan per pemakaian? Dan dari mana kamu harus memulai membeli produk kecantikan apa saja yang cocok untukmu.

Sebelum kamu memilih bahan skincare apa untuk atasi masalah kulit, yuk perhatikan penjelasannya berikut ini.

1. Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang harus ada dalam rangkaian perawatan kulit setiap orang. "Vitamin C membantu melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, termasuk polusi dan paparan sinar UV," jelas Geeta Yadav, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Facet Dermatology.

Vitamin C juga menghambat kulit untuk memproduksi melanin, atau pigmen kulit secara berlebihan, sehingga mengurangi munculnya hiperpigmentasi dan flek hitam. Ilmu pengetahuan juga memberi tahu kita bahwa vitamin C meningkatkan sintesis kolagen, yang dapat membantu meminimalkan tampilan garis-garis halus dan membuat kulit lebih kencang.

Kapan Mengaplikasikan Vitamin C: Di pagi hari
Berapa banyak yang harus diaplikasikan: Untuk serum, oleskan empat hingga enam tetes. Untuk produk yang lebih kental, gunakan secukupnya.
Di mana ia digunakan secara rutin? Setelah pembersihan/pengencangan dan sebelum pelembab dan tabir surya.
Frekuensi yang ideal: Setiap hari

2. Retinol

Setelah tabir surya, retinol adalah salah satu bahan perawatan kulit yang paling banyak didukung secara ilmiah dan direkomendasikan oleh dokter kulit. "Ini adalah satu-satunya bahan perawatan kulit yang terbukti secara klinis dapat melawan semua tkamu-tkamu penuaan, termasuk garis-garis halus dan kerutan, perubahan warna, dan kelemahan kulit," kata Dr. Yadav "Retinol juga membantu mengatur produksi minyak, menjadikannya alat yang berharga untuk melawan jerawat."

Kapan Mengaplikasikan Retinol: Di malam hari
Berapa banyak yang harus diaplikasikan? Seukuran kacang polong
Di mana ia digunakan secara rutin: Sebelum atau sesudah pelembab, tergantung pada seberapa mudahnya kulit kamu sensitif. Dr. Yadav merekomendasikan sandwich retinol, yakni kamu mengoleskan lapisan tipis pelembap sebelum dan sesudah kamu menggunakan retinol. Hal ini akan menciptakan penghalang pelembab dan meminimalkan iritasi.
Frekuensi yang ideal: Mulailah perlahan dengan aplikasi dua kali seminggu, kemudian tingkatkan menjadi penggunaan harian seiring dengan penyesuaian kulit.

3. Alpha Hydroxy Acids (AHA)

Alpha hydroxy acids tersedia dalam berbagai bentuk dan konsentrasi. "Mereka adalah asam alami yang berasal dari buah, tebu, dan susu, dan biasanya digunakan untuk pengelupasan kulit, tekstur, mencerahkan, dan mengurangi hiperpigmentasi," kata Gary Dickman, ahli kecantikan utama di The OleHenriksen Face/Body Spa. di Los Angeles.

Kapan Menggunakan AHA: Perawatan dengan persentase yang lebih tinggi harus digunakan di malam hari. Beberapa pembersih dan toner memiliki persentase AHA yang kecil dan kamu bisa menggunakannya di pagi hari.
Berapa banyak yang harus digunakan? Sedikit demi sedikit
Di mana ia digunakan secara rutin: Setelah pembersihan / pengencangan dan sebelum pelembab.
Frekuensi Ideal: Sekali atau dua kali seminggu. Bergantian dengan retinol dibandingkan menggunakan keduanya pada malam yang sama.

4. Salicylic Acid (BHA) atau Asam Salisilat

Asam salisilat adalah asam beta hidroksi (BHA) yang dapat mengatasi jerawat melalui pengelupasan kulit. "Bahan ini akan membantu mempercepat pergantian sel dan juga dapat mengurangi pembengkakan dan kemerahan," kata Corey L. Hartman, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Wellness Dermatology di Birmingham, Ala.
Kapan Mengaplikasikan Asam Salisilat: Asam salisilat dapat diaplikasikan pada rutinitas perawatan kulit di pagi dan malam hari.

Berapa Banyak yang Harus diaplikasikan? Seukuran kacang polong, atau untuk mengobati jerawat dengan ukuran seukuran kepala peniti
Di mana ia digunakan dalam rutinitas: Oleskan asam salisilat setelah membersihkan wajah. Tunggu untuk mengoleskan pelembab hingga asam salisilat benar-benar kering di kulit kalian, yang biasanya sekitar lima hingga 10 menit," kata Dr. Hartman.
Frekuensi yang ideal: Asam salisilat dapat diaplikasikan setiap hari, karena merupakan bahan aktif yang lebih lembut. Meskipun begitu, lakukanlah dengan cara yang tepat untuk penggunaan harian.

<!--more-->

5. Benzoyl Peroxide (Benzonil Peroksida)

Benzoil peroksida adalah anti-inflamasi yang menangani jerawat ringan hingga sedang. Ia bekerja dengan membunuh bakteri p.acnes yang bertanggung jawab atas jerawat. "Benzoil peroksida juga membantu mencegah jerawat dengan mengelupas kulit, dan dapat membantu meminimalkan kemerahan dan peradangan," kata Dr. Hartman. "Ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dari jerawat kistik, yang muncul sebagai benjolan keras, seringkali menyakitkan dan merah yang tidak kunjung sembuh," tambahnya.

Kapan Mengaplikasikan Benzoil Peroksida: Di malam hari
Berapa banyak yang harus digunakan? Seukuran kacang polong, atau untuk mengobati jerawat dengan ukuran seukuran kepala peniti
Di mana ia digunakan secara rutin: Setelah membersihkan wajah. Tunggu untuk mengoleskan pelembab hingga benzoil peroksida benar-benar mengering di kulit wajah kalian, yang bisa memakan waktu sekitar lima hingga 10 menit.
Frekuensi Ideal: Mulailah secara perlahan dengan menggunakan produk satu hingga tiga kali per minggu. Kamu bisa meningkatkan frekuensi hingga empat hingga lima kali seminggu seiring dengan penyesuaian kulitmu.

6. Niacinamide

Dikenal sebagai vitamin B3, niacinamide digembar-gemborkan karena kemampuannya mengurangi hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit. Vitamin ini juga memiliki sejumlah manfaat menarik lainnya. Dickman mengatakan, "Melalui penghalang lipid, niacinamide membantu mempertahankan kelembapan, meminimalkan kemerahan dan bercak-bercak, memperkecil ukuran pori-pori, membantu menyempurnakan garis-garis halus dan kerutan, dan juga membantu mengurangi peradangan pada jerawat."

Kapan Menggunakan Niacinamide: Di pagi dan/atau malam hari
Berapa banyak yang harus diaplikasikan? Untuk serum, oleskan empat hingga enam tetes. Untuk produk yang lebih kental, gunakan secukupnya.
Di mana ia digunakan secara rutin: Setelah membersihkan wajah dan sebelum menggunakan pelembab dan tabir surya.
Frekuensi yang ideal: Setiap hari.

7. Asam Hyaluronic

Berbeda dengan dua jenis asam yang disebutkan di atas, asam hialuronat adalah zat kental seperti gel yang menghidrasi kulit. Dr. Hartman mengatakan, "Ketika digunakan dalam produk perawatan kulit, asam hialuronat menarik kelembapan dari lapisan kulit yang lebih dalam untuk menghidrasi kulit."

Kapan Mengaplikasikan Asam Hyaluronic: Pagi dan malam hari
Berapa banyak yang harus diaplikasikan? Untuk serum, oleskan empat hingga enam tetes. Untuk produk yang lebih kental, gunakan secukupnya.
" Bagaimana pengaplikasiannya dalam rangkaian perawatan: Jika menggunakan serum asam hialuronat, oleskan serum pada wajah yang baru saja dicuci setelah dibersihkan dan sebelum pelembab. "Jika menggunakan pelembab, oleskan setelah serum atau produk aktif lainnya seperti retinol, mengering di kulit," kata Dr. Hartman.
" Frekuensi yang ideal: Setiap hari, tetapi perhatikan berapa banyak produk yang kamu gunakan yang mengandung asam hialuronat. Sebaiknya gunakan satu atau dua produk saja.

7. Ceramide

Ceramide adalah asam lemak lipid yang membantu menjaga pelindung kulit tetap sehat dan kuat. Hal ini, pada waktunya, dapat membantu mengatasi sejumlah masalah kulit yang umum terjadi, ungkap Dickman, termasuk mencegah dan meredakan kekeringan kulit, kemerahan dan iritasi, serta jerawat. Ini juga dapat membantu menenangkan kondisi kulit seperti eksim, rosacea, dan dermatitis.
Kapan Mengaplikasikan Ceramide: Pagi dan malam hari
Berapa Banyak yang Harus Diaplikasikan? Jumlah seukuran sepeser pun
" Di mana ia jatuh dalam rutinitas: Ceramide biasanya diformulasikan ke dalam krim dan salep, yang harus diaplikasikan setelah pembersih, toner, dan serum.
" Frekuensi yang ideal: Setiap hari

Pelembab Non-Aktif

Pelembab sangat penting untuk kulit yang sehat dan seimbang. "Penghalang kulit kita, lapisan teratas kulit, bekerja untuk mencegah kelembaban keluar dari kulit kalian. Lapisan tersebut juga membantu melindungi kulit wajah kalian dari iritasi eksternal, mencegahnya menembus kulit," kata Dr. Yadav. "Jika penghalang kulit tidak ternutrisi dengan baik, ia tidak dapat berfungsi secara efektif. Hal ini akan menyebabkan kulit mengalami dehidrasi, iritasi, dan lebih rentan terhadap masalah seperti jerawat."

Kapan Harus Mengaplikasikan Pelembab: Pagi dan malam hari
Berapa banyak yang harus digunakan? Sedikit demi sedikit
Bagaimana cara digunakan secara rutin: Setelah pembersih, toner, dan serum, tetapi sebelum tabir surya.
Frekuensi yang ideal: Setiap hari

Pilihan Editor: Bahan Skincare yang Cocok untuk Gen Z, Ekstrak Buah Alami Mengandung Antioksidan

WIDYA FITRIANINGSIH

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika