CANTIKA.COM, Jakarta - Meskipun penyakit ini umum terjadi, ada banyak mitos PCOS yang beredar di masyarakat. Hal ini taidak hanya membuat frustasi bagi penderita PCOS, tapi juga dapat menghambat perawatan mereka. Statistik sindrom ovarium polikistik atau PCOS sedikit berbeda karena diagnosisnya mungkin rumit, namun menurut Office on Women's Health, hingga 10 persen perempuan mengalami kondisi tersebut selama masa reproduksinya.

“PCOS adalah ketidakseimbangan hormon di mana ovarium Anda memproduksi kelebihan hormon yang disebut androgen,” jelas Amy Wetter, dokter obstetri dan ginekologi di Pediatrix Medical Group di Atlanta, Georgia, dikutip dari LiveStrong, 4 November 2023.

Karena ketidakseimbangan hormon ini, wanita sering kali mengalami telat menstruasi, siklus tidak teratur, ovulasi yang tidak dapat diprediksi, dan juga dapat mengalami jerawat, rambut berlebih, obesitas, rambut tipis, kista di ovarium, dan infertilitas.

Meski banyak yang kita ketahui tentang PCOS, banyak juga yang belum kita ketahui, termasuk apa penyebabnya.

“Penyebab pasti PCOS belum jelas saat ini, namun penelitian genom telah mengidentifikasi beberapa gen yang mungkin berperan dalam perkembangannya dan mempengaruhi seseorang terhadap penyakit ini,” kata Elizabeth Dilday, dokter obstetri dan ginekologi di CCRM Fertility di Orange County, California.

Untuk kita waspadai bersama, berikut 10 mitos PCOS yang mengemuka di masyarakat menurut para ahli.

1. Semua Penderita PCOS Memiliki Kista Ovarium

Mungkin mitos paling umum tentang PCOS adalah bahwa setiap orang yang mengidap penyakit ini memiliki kista ovarium. Ide ini mungkin muncul karena nama kondisi tersebut (sindrom ovarium polikistik), kata Stephanie Smeltzer, ahli endokrinologi reproduksi di Atlantic Center for Reproductive Medicine. Tapi itu sebenarnya tidak benar.

Faktanya, ada sejumlah kriteria yang digunakan untuk mendiagnosis kondisi ini, kata Dr. Smeltzer, dan kista hanyalah salah satu kemungkinannya. Dan hanya karena seseorang memiliki kista di indung telurnya, bukan berarti dia menderita PCOS.

Menurut makalah tahun 2014 di ‌Clinical Epidemiology, sekitar 20 hingga 30 persen orang dengan ovarium yang tidak memenuhi kriteria medis untuk PCOS memiliki banyak kista ovarium.

2. Pilihan Gaya Hidup Yang Tidak Sehat Penyebab Utama PCOS

Banyak orang mengira PCOS disebabkan oleh pilihan gaya hidup yang tidak sehat, seperti makan berlebihan atau kurang olahraga. Tapi Pamela Berens, dokter obstetri dan ginekologi dan profesor di UTHealth Houston, mengatakan ini adalah kesalahpahaman.

"PCOS adalah kelainan endokrin dan metabolik," jelasnya, seraya menambahkan bahwa mungkin ada kecenderungan genetik untuk penyakit ini.

Dengan kata lain, meskipun kita belum sepenuhnya memahami penyebab PCOS, penyakit ini tampaknya tidak disebabkan oleh pilihan gaya hidup, Dr. Berens menekankan.

3. Hanya Orang Obesitas yang Menderita PCOS

“Salah satu mitos yang paling umum adalah bahwa wanita dengan PCOS harus kelebihan berat badan atau obesitas untuk mendapatkan diagnosis atau bahkan melakukan pemeriksaan PCOS,” kata Dr. Wetter.

Sebaliknya, penelitian pada bulan September 2019 dalam ‌Clinical Medical Insights: Reproductive Health‌ menemukan bahwa antara 38 dan 88 persen penderita PCOS memenuhi kriteria kelebihan berat badan atau obesitas. Jadi meskipun ini mungkin mayoritas, namun tentu saja tidak semua orang.

Salah satu alasan mengapa mitos ini ada adalah karena banyak orang mengira obesitas menyebabkan PCOS. Tapi ini tidak benar.

“Penting untuk dipahami bahwa mekanisme yang mendasarinya adalah disfungsi hormon ovarium, yang dapat terjadi pada wanita normal dan kelebihan berat badan atau obesitas,” jelas Dr. Wetter.

4. Penderita PCOS Selalu Memiliki Pertumbuhan Rambut Berlebihan

Meskipun benar bahwa pertumbuhan rambut yang berlebihan dapat menjadi tanda PCOS bagi sebagian orang, ‌semua‌ penderita PCOS akan mengalami gejala ini hanyalah mitos, kata Dr. Wetter.

Hirsutisme, atau pola pertumbuhan rambut pria – yang menyebabkan pertumbuhan rambut di wajah, punggung, dan dada – bisa menjadi tanda PCOS, tapi bisa juga merupakan gejala kelainan endokrin yang berbeda atau ciri etnis tertentu, menurut Dr. Wetter.

5. Penderita PCOS Tidak Bisa Hamil

Salah satu mitos besar tentang PCOS adalah jika Anda mengidapnya, Anda tidak bisa hamil. Meskipun benar bahwa kurangnya ovulasi adalah tanda PCOS dan sering kali menjadi bagian dari diagnosisnya, bukan berarti Anda tidak dapat berovulasi jika Anda menderita kelainan tersebut.

“Bagi wanita penderita PCOS yang mengalami infertilitas, ada banyak pengobatan yang tersedia untuk meningkatkan ovulasi dan kesuburan,” Dr. Berens meyakinkan.

Menurut National Institutes of Health, hamil ketika Anda menderita PCOS biasanya melibatkan perubahan gaya hidup dan pengobatan, atau kombinasi keduanya.

Baca juga: Jenis Olahraga yang Disarankan untuk Penderita PCOS, Jalan Kaki hingga Berenang

<!--more-->

6. Tidak Mungkin Menurunkan Berat Badan Saat Mengidap PCOS

Banyak orang pernah mendengar bahwa menurunkan berat badan jika Anda menderita PCOS adalah suatu hal yang mustahil. Namun hal ini tidak benar, kata Melanie Bone, dokter obstetri dan ginekologi serta anggota dewan medis di perusahaan kesehatan ginekologi Daye.

“Pada kenyataannya, meskipun pengelolaan berat badan mungkin lebih sulit bagi beberapa penderita PCOS karena resistensi insulin dan ketidakseimbangan hormon, hal ini bukannya tidak dapat diatasi,” katanya.

Perubahan gaya hidup sederhana, seperti mengurangi kalori dan berolahraga, dapat membantu. Terkadang, perawatan medis untuk menurunkan berat badan juga bisa membantu, kata Dr. Bone.

Studi – termasuk penelitian pada bulan Desember 2017 di ‌Kesehatan Wanita‌ – telah menemukan bahwa penurunan berat badan sebesar 5 hingga 10 persen dapat membantu masalah metabolisme terkait PCOS dan meningkatkan peluang Anda untuk berovulasi.

7. PCOS Hanya Gangguan Reproduksi

Kebanyakan dari kita menganggap PCOS hanya sebagai kelainan reproduksi yang menyulitkan kehamilan, ternyata itu termasuk mitos menurut Dr. Dilday. Meskipun PCOS diklasifikasikan sebagai kelainan endokrin reproduksi, PCOS dapat memengaruhi banyak sistem di tubuh Anda di luar sistem reproduksi.

Misalnya, PCOS dapat menyebabkan masalah kulit, seperti jerawat dan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan, katanya.

Orang dengan PCOS juga memiliki peningkatan risiko kondisi seperti resistensi insulin, penyakit kardiovaskular, sindrom metabolik, peningkatan kolesterol dan diabetes tipe 2, catat Dr. Dilday.

Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk menangani kondisi Anda dengan serius, menepati janji perawatan kesehatan, dan mengambil langkah-langkah untuk menangani kondisi tersebut.

8. Tidak Membutuhkan Alat kontrasepsi jika Anda Menderita PCOS

Banyak orang menghubungkan PCOS dengan infertilitas, dan jika mereka juga mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur, mereka mungkin tidak berpikir bahwa mereka memerlukan alat kontrasepsi, namun itu tidak benar. Sekali lagi, penderita PCOS tidak berovulasi atau tidak bisa hamil adalah mitos.

Jadi, jika kehamilan bukan pilihan bagi Anda saat ini, Anda sebaiknya menggunakan alat kontrasepsi, kata Dr. Dilday. “Penting bagi pasien PCOS untuk menggunakan kontrasepsi yang dapat diandalkan, karena ovulasi mungkin masih terjadi, meskipun lebih jarang dan tidak dapat diprediksi,” katanya.

9. Harus Mencoba Hamil Setidaknya Satu Tahun Sebelum Mengunjungi Spesialis

Mitos lainnya adalah Anda harus mencoba untuk hamil setidaknya satu tahun sebelum menemui spesialis kesuburan jika Anda menderita PCOS, kata Dr. Smeltzer. "Tidak mungkin hamil tanpa berovulasi, jadi jika Anda tahu Anda tidak berovulasi, semakin dini Anda menemui spesialis kesuburan, semakin dini kami dapat membantu Anda hamil," sarannya.

10. PCOS Hilang saat Menopause

Jika Anda menderita PCOS, Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak perlu mengkhawatirkan kondisi ini lagi setelah Anda memasuki masa menopause (didefinisikan sebagai tidak mengalami menstruasi setidaknya selama 12 bulan, dan biasanya dialami orang berusia antara 45 dan 55 tahun). Tapi ini tidak sepenuhnya akurat, kata Dr. Bone.

“Memang benar bahwa ketidakteraturan ovulasi akan hilang setelah menopause,” katanya. Namun, kondisi metabolisme seperti resistensi insulin akan tetap ada.

PCOS sebenarnya merupakan kondisi seumur hidup, kata Dr. Bone, meskipun manifestasinya berbeda-beda pada waktu yang berbeda dalam hidup.

Demikian pula, memiliki kondisi ini membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan stroke, dan risiko tersebut juga meningkat seiring bertambahnya usia.

Inilah sebabnya mengapa penting untuk tetap berhubungan dengan tim perawatan kesehatan Anda, mengonsumsi obat-obatan yang direkomendasikan, dan tetap makan dengan baik serta berolahraga, bahkan setelah transisi menopause.

Kesimpulannya, PCOS adalah suatu kondisi kompleks yang dapat mempengaruhi banyak sistem tubuh dan mempunyai dampak signifikan terhadap kesehatan dan kesejahteraan. Namun, gejala PCOS dapat dikelola, dan pemahaman yang lebih baik tentang kondisi ini dapat membantu orang mendapatkan diagnosis dan perawatan yang mereka perlukan untuk menjalani hidup yang sehat dan utuh.

Pilihan Editor: 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita PCOS

IVANA FELYSITASWATI PALLA | LIVE STRONG

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika