Pentingnya Kebutuhan Serat bagi Tubuh, Jangan Abaikan Saat Diet

foto-reporter

Reporter

foto-reporter

Editor

Ecka Pramita

google-image
Ilustrasi diet intermitten fasting. Freepik.com/user14908974

Ilustrasi diet intermitten fasting. Freepik.com/user14908974

IKLAN

CANTIKA.COM, Jakarta - Tahukah Anda, jika diet ketat yang tidak terarah hanya akan menyebabkan berat badan kembali ke berat semula dan ini adalah pengalaman yang mengerikan. 

Everfit adalah sebuah pandangan baru bahwa diet bukan lagi hanya tentang defisit kalori dan mencari hasil yang instan, tetapi merupakan perjalanan membangun gaya hidup sehat yang berkelanjutan.

Sementara itu, konsistensi adalah kunci yang akan membuat kita memenangkan ‘perlombaan’ untuk membangun kebiasaan yang mendukung gaya hidup sehat. Tak hanya berfokus pada hasil, atau berat badan tetapi lebih melihat progress, karena untuk menilai kualitas kesehatan seseorang tidak hanya terbatas pada kesehatan tubuh saja tetapi juga kesehatan pikiran, yang akan menjadi satu kesatuan. 

Brand Manager Everfit Cynthia Clara menjelaskan jika erat merupakan salah satu nutrisi penting untuk menunjang proses pencernaan dan metabolisme tubuh. Sehingga memastikan tubuh menerima asupan serat yang cukup lewat konsumsi makanan berserat ataupun suplemen serat sangatlah penting. 

"Secara umum kebutuhan serat manusia antara 25 - 35 gr per hari, dengan hadirnya Fibewell diharapkan dapat membantu masyarakat untuk dapat memenuhi kebutuhan serat harian agar dapat merasakan manfaat positif serat bagi kesehatan. Tentunya juga harus didukung dengan gaya hidup sehat yang berkelanjutan," ujarnya melalui siaran pers, Rabu 30 November 2022.  

Hadir dengan dua rangkaian produk, Slimming Line & Wellness Line Everfit memposisikan diri sebagai Body Buddy yang ingin selalu menjadi bagian dalam proses perjalanan membangun gaya hidup sehat yang berkelanjutan. Selayaknya “teman”, Everfit ingin selalu menemani, mendukung, dan memotivasi untuk meraih tujuan agar menjadi lebih baik dari sebelumnya karena saat kita melakukan sesuatu bersama, akan membuat hal yang sulit sekalipun menjadi menyenangkan. Everfit hadir agar kita menjadi lebih FIT Bersama!

Peluncuran produk Everfit dimulai dari Fibewell, yang merupakan bagian dari rangkaian wellness line, yaitu minuman serat halal pertama di Indonesia yang menggunakan Premium Fiber dan 100% Superfood Ingredients yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut manfaat dari Fibewell jika dikonsumsi secara rutin 1 kali sehari :

-  Membantu memenuhi kebutuhan serat harian tubuh
-  Membantu melancarkan pencernaan
-  Membantu proses detoksifikasi dalam tubuh

-  Menyeimbangkan kadar makanan dan minuman yang mengandung kolesterol, lemak jenuh,
   serta gula berlebih
-  Membantu penyerapan vitamin dan mineral agar lebih maksimal
-  Membantu menghilangkan lemak jenuh berlebih pada tubuh
-  Membantu menurunkan berat badan
-  Membantu mengurangi potensi penyakit stroke, diabetes, obesitas, serta jantung akibat konsumsi makanan yang  tidak seimbang

Baca: Intip Menu Diet Dwayne Johnson demi Perankan Black Adam

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika

Iklan

Berita Terkait

Rekomendasi Artikel

"Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini."