9 Khasiat Lidah Buaya Redakan Sariawan dan Organ Pencernaan

Ilustrasi lidah buaya. (Pixabay.com)

kesehatan

9 Khasiat Lidah Buaya Redakan Sariawan dan Organ Pencernaan

Senin, 16 September 2019 10:00 WIB
Reporter : Sehatq.com Editor : Silvy Riana Putri

CANTIKA.COM, Jakarta - Tumbuhan lidah buaya tidak hanya terkenal di dunia perawatan kulit dan produk kecantikan, tetapi juga menyimpan khasiat untuk kesehatan tubuh. Tanaman yang tajam ini juga ternyata memiliki segudang manfaat  mulai dari mengontrol gula darah, melancarkan pencernaan hingga meredakan sariawan. Tapi perlu diingat, penggunaan lidah buaya bukanlah pengganti pengobatan dari dokter.

Berikut sejumlah manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh.

1. Meredakan sariawanMengoleskan lidah buaya pada sariawan, dipercaya dapat membantu mempercepat penyembuhannya. Namun, lidah buaya tidak lebih efektif dari obat sariawan yang bisa Anda dapatkan di apotek.

2. Mengurangi peradangan di gusiJus lidah buaya dipercaya membantu meredakan peradangan yang terjadi di gusi. Manfaat lidah buaya yang satu ini didapatkan dari kandungan antimikroba dan antibakteri di dalamnya.

3. Menjaga kesehatan rongga mulutPasta gigi dan obat kumur yang mengandung lidah buaya dapat membantu mengurangi plak penyebab gigi berlubang. Selain itu, penggunaan produk kebersihan rongga mulut yang mengandung lidah buay bisa mencegah infeksi jamur di rongga mulut hingga radang gusi.

4. Membantu penyembuhan luka bakarLidah buaya dapat digunakan sebagai obat oles pada luka bakar derajat satu dan derajat dua. Penyembuhan luka bakar yang perawatannya menggunakan lidah buaya, dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan.

5. Membantu melancarkan pencernaanAnda bisa menjadikan lidah buaya sebagai jus, untuk membantu melancarkan pencernaan. Sebab, bagian luar lidah buaya, mengandung antrakuinon yang memiliki efek pencahar. Meski demikian, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsinya terlalu banyak, serta tetap berhati-hati saat membersihkan dan mengolahnya.

6. Mengatasi gejala GERDLidah buaya juga berpotensi membantu meredakan gejala GERD seperti mual, sendawa, serta nyeri ulu hati. Namun, sebaiknya jangan mengonsumsi lidah buaya secara berlebihan, dan tetap berhati-hati terhadap efek yang mungkin ditimbulkannya.

7. Mencegah terbentuknya ulkus di lambungKandungan vitamin C dan antiradang dalam lidah buaya, membantu mencegah terbentuknya ulkus atau perlukaan di lambung. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk jus.

8. Membantu menurunkan kadar gula darahSebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi jus lidah buaya sebanyak dua sendok makan setiap hari selama dua minggu, dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada pengidap diabetes tipe 2. Penelitian yang sama juga menyebutkan bahwa dengan pola konsumsi yang sama, kadar trigliserida dalam darah dapat diturunkan.

9. Sebagai sumber vitamin CLidah buaya kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin ini baik untuk kesehatan karena dapat berperan sebagai antioksidan dan membantu melawan inflamasi atau peradangan, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Meski manfaat lidah buaya sangatlah beragam, tapi penggunaannya dalam jangka panjang ternyata tidak disarankan. Pasalnya, lidah buaya mengandung aloin, yaitu suatu zat yang dapat memicu terjadinya kanker kolon atau usus besar. Pada lidah buaya, aloin ditemukan di lapisan antara daun serta daging bagian dalamnya.

Saat ini, produk berbahan lidah buaya sudah menghilangkan kandungan tersebut. Namun, sebaiknya Anda tetap waspada dan memeriksa informasi kandungan pada label produk

SEHATQ