Segarkan Hari dengan Resep Es Loli Buah Naga

Buah Naga

kuliner

Segarkan Hari dengan Resep Es Loli Buah Naga

Minggu, 3 Februari 2019 12:02 WIB
Reporter : R. Dina Andriani Editor : Yayuk Widiyarti

CANTIKA.COM, Jakarta - Orang tua jangan bosan untuk selalu berusaha menyajikan makanan sehat yang terbuat dari buah dan sayur untuk putra-putri. Terlebih jika anak sulit mengonsumsi makanan berserat, dibutuhkan kreativitas untuk mengolahnya.

Salah satu olahan dalam bentuk camilan es loli yang rasanya manis asam. Aroma buah naga dapat tersamarkan dengan baik. 

Baca juga:10 Manfaat Oke Buah Naga buat Kesehatan dan KecantikanTips Bikin Kulit Cerah dengan Buah Naga

Resep Grape yoghurt popsicle terbuat dari buah naga merah, yang banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh dan kecantikan. Buah ini, selain banyak mengandung serat, kandungan betakarotennya berlimpah, bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, mengandung kalsium, vitamin B, dan antioksidan.

Buah berwarna merah ini juga mampu mengontrol kadar gula darah tubuh serta menetralisir racun dalam tubuh. Begitu banyak khasiat buah naga merah ini, sayang jika dilewatkan untuk dikonsumsi.

Ilustrasi es loli. shutterstock.com

Bahan: 200 cc yoghurt rasa anggur  50 cc susu cair  50 gram buah naga  3-4 sendok makan gula cair atau madu 

Cara membuat: -Masukkan yoghurt, buah naga, susu cair, dan gula cair ke dalam blender. Blender hingga halus.

-Masukkan ke dalam cetakan popsicle. Tutup cetakan popsicle.

-Bekukan di dalam kotak pembeku. Sajikan.

Porsi: 3 popsicle