CANTIKA.COM, JAKARTA - Sejumlah orang bekerja berjam-jam di depan perangkat teknologi seperti komputer, laptop, dan gawai. Ditambah lagi, saat ini bekerja dari rumah selama pandemi virus corona baru atau COVID-19. Bisa jadi hiburan di sela-sela pekerjaan dengan menonton televisi atau drama Korea favorit serta bermain game online. Alhasil, mata bekerja lebih keras daripada sebelumnya.
Untuk menjaga kesehatan mata, jangan lupa untuk sering berkedip saat menatap gawai agar mata tidak kering. Sering-seringlah beristirahat dari gawai setiap 30 menit, lalu melihat tanaman atau sesuatu yang berwarna hijau untuk menenangkan mata.
Baca Juga:
Satu lagi yang tak boleh dilewatkan yaitu merawat mata dengan masker Do It Yourself (DIY) atau masker buatan sendiri selama di rumah saja. Kita bisa memanfaatkan bahan-bahan yang ada di dapur dan praktis cara membuatnya.
Berikut masker DIY untuk atasi mata lelah dikutip dari laman Boldsky, Senin, 20 April 2020
1. Mentimun
Masker mentimun salah satu cara alami yang populer untuk atasi mata yang lelah. Kandungan di dalam mentimun memiliki sifat menyejukkan dan melembapkan untuk otot-otot mata yang menegang.
Bahan:
-1/2 Mentimun
Cara membuat dan pemakaian:
- Kupas dan parut mentimun dan masukkan ke dalam mangkuk.
- Simpan mentimun di kulkas selama sekitar 30 menit.
- Kemudian balurkan mentimun secara merata di sekitar mata Anda. Tutup mata Anda dan rileks selama 20-25 menit.
- Cuci bagian yang terkena masker dengan air dingin.
2. Minyak Kelapa
Selain melembapkan kulit, minyak kelapa juga bermanfaat mengurangi area hitam di bawah mata dan mengatasi kondisi mata kering serta bengkak.
Bahan:
- Beberapa tetes minyak kelapa
Cara pemakaian:
- Taruh beberapa tetes minyak kelapa di bawah mata.
- Lalu pijat secara lembut dengan ujung jari.
- Biarkan semalaman.
- Saat bangun pagi, bersihkan mata Anda dan gunakan pembersih lembut untuk mencuci muka.
3. Air Mawar
Berkat sifat astringent dan anti peradangan, air mawar menenangkan mata sekaligus menghilangkan lingkaran hitam dan kantong mata.
Bahan:
- Air mawar (sesuai kebutuhan)
- 2 helai kapas
Cara pemakaian:
- Rendam kapas di air mawar.
- Tutup mata Anda dan letakkan helaian kapas yang basah di mata Anda.
- Diamkan selama 15 menit.
4. Kentang
Sifat astringen dan enzim tertentu yang ada di dalam kentang menjadikannya salah satu cara alami untuk menenangkan mata yang lelah. Tidak hanya itu, kentang juga membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata Anda.
Bahan:
- 1/2 kentang
Cara pemakaian:
- Kupas dan parut kentang, lalu simpan dalam mangkuk.
- Tempatkan mangkuk di kulkas selama sekitar 30 menit.
- Lalu balurkan secara merata ke wajah Anda.
- Diamkan selama 20-25 menit. Lalu, cuci muka dengan air dingin.
