Sayangi Kulit, Hindari 4 Kebiasaan Ini sebelum Tidur

Reporter: Tabloid Bintang
Editor: Yayuk Widiyarti
Minggu, 30 Desember 2018 14:47 WIB
Sayangi Kulit, Hindari 4 Kebiasaan Ini sebelum Tidur

CANTIKA.COM, Jakarta - Kulit rusak bisa disebabkan oleh berbagai hal, misalnya empat kebiasaan saat malam hari yang sering kita lakukan. Sayangnya, hal itu sering tidak kita sadari.

Memiliki kulit yang sehat dan cantik buat sebagian orang bukan hal yang mudah. Jadi bila kita sudah merasa memiliki kulit yang sehat dan cantik, sebaiknya tetap jaga dan hindari empat kebiasaan berikut. 

Artikel terkait:
Ciri-ciri dan Masalah pada Kulit Sensitif Cenderung Kering
4 Buah yang Bisa Menyingkirkan Noda Hitam di Kulit

#Malas membersihkan wajah
Kebiasaan yang satu ini bisa menyebabkan kulit menjadi bermasalah jika terus-menerus dilakukan. Meskipun tidak menggunakan makeup, sebaiknya tetap membersihkan wajah sesaat sebelum tidur.

#Tidur terlalu larut
Kebiasaan yang satu ini harus segera dihilangkan karena bisa membuat kulit terlihat lebih kusam dan lelah. Tidur kurang dari 6 jam sehari bisa membuat kulit menjadi lebih mudah keriput dan muncul lingkaran gelap pada mata. 

Baca juga:
7 Bahan Alami yang Cocok untuk Segala Jenis Kulit
Manfaat Vitamin C untuk Kulit Bukan Cuma Mencerahkan

#Terlalu lama berendam dengan air hangat
Kebiasaan berendam air hangat sebelum tidur memang bisa membuat lebih tenang. Namun, kita harus tahu jika terlalu lama berendam dengan air hangat maka bisa membuat kulit menjadi lebih kering.

#Makan camilan tak sehat 
Camilan seperti keripik memang nikmat dan sulit ditolak. Akan tetapi, sebaiknya jangan makan camilan yang tak sehat sebelum tidur. Banyaknya kandungan garam dalam makanan kecil bisa membuat wajah terlihat lebih bengkak. Jika lapar, sebaiknya konsumsi buah atau sayur saja. 

TEEN