CANTIKA.COM, Jakarta - Padel tengah jadi olahraga yang makin digemari banyak orang, termasuk kalangan perempuan berhijab. Tapi buat kamu yang baru ingin mencoba, mungkin masih bingung harus mulai dari mana. Antik Arifani, inisiator Satu Padel Tournament, membagikan beberapa tips penting agar pengalaman pertamamu di lapangan padel jadi lebih seru dan nyaman.
Tips Main Padel untuk Pemula
1. Kenyamanan adalah kunci
Menurut Antik, hal pertama yang perlu diperhatikan sebelum bermain padel adalah kenyamanan berpakaian. “Harus nyaman dulu, kayak yang aku pakai sekarang. Bahannya ringan dan gak bikin gerah walau dipakai seharian,” ujarnya.
Artikel Terkait:
Antik bercerita, outfit yang ia kenakan merupakan hasil kolaborasi Satu Padel dengan Oklo yang dirancang khusus untuk perempuan berhijab. Modelnya tertutup di bagian belakang, dilengkapi resleting untuk ibu menyusui, serta dibuat dari bahan ringan seperti parachute, jersey, atau airflow yang menyerap keringat dengan baik.
Inner hijab juga tak kalah penting. “Pilih inner yang daya serapnya tinggi, supaya gak gatal dan tetap nyaman walau rambut dicepol dan kita keringatan,” tambahnya.
Antik Arifani, inisiator Satu Padel Tournament/Foto: Doc. Pribadi
2. Nyalakan motivasi dan jangan takut mencoba
Artikel Terkait:
Rekomendasi Pakaian dari Surin untuk Tampil Classy dan Stylish
Banyak orang ragu mencoba padel karena menganggapnya sulit atau “cuma olahraga pukul bola saja”. Padahal, menurut Antik, olahraga ini bisa dilakukan siapa pun bahkan oleh mereka yang belum pernah bermain tenis atau olahraga sejenis.
“Yang penting kejar sehatnya dulu. Daripada gak gerak sama sekali, mending kita coba padel. Banyak kok temen-temenku yang awalnya gak bisa, tapi setelah dicoba ternyata bisa banget,” katanya.
Motivasi jadi bahan bakar utama. Begitu kamu mulai menikmati permainannya, tubuh terasa lebih aktif, dan rasa percaya diri pun meningkat.
3. Terus upgrade kemampuan
Setelah mulai terbiasa, jangan cepat puas. Antik menekankan pentingnya untuk terus belajar dan memperbaiki teknik. “Kalau pun kita sudah merasa bisa, tetap harus coaching, tetap mabar, tetap ikut klub. Dari situ kita tahu kelemahan dan level kita apakah masih beginner, upper beginner, atau bronze,” jelasnya.
Dengan bergabung di komunitas padel, kamu tak hanya mengasah kemampuan, tapi juga memperluas jaringan pertemanan dan menjaga semangat berolahraga tetap menyala.
Satu Padel Tournament Perkuat Komitmen Dukung UMKM Lokal
Turnamen olahraga yang menjunjung tinggi semangat kolaborasi dan dukungan terhadap Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) sukses digelar. Satu Padel Tournament by: Wardäh siap mempertemukan para pemilik merek, influencer, dan public figure dalam sebuah kompetisi padel yang unik, di mana aksi di lapangan berpadu dengan misi mempromosikan produk-produk lokal.
Rizky Azhar, Koordinator Satu Padel Tournament, menjelaskan bahwa acara ini dirancang melampaui sekadar pertandingan. Turnamen ini adalah wadah nyata untuk mempertemukan kekuatan brand owners, influencer, dan public figure agar bersama-sama menjadi corong bagi produk UMKM lokal.
Filosofi kami sederhana: ‘Play hard, have fun, and support local’. Kami ingin menunjukkan bahwa kolaborasi dari berbagai pihak dapat memberikan dampak ekonomi yang signifikan bagi pelaku usaha kecil," ujarnya.
Selain berkompetisi di lapangan, mereka secara langsung akan mempromosikan berbagai produk UMKM yang hadir di lokasi. Hal ini memberikan kesempatan emas bagi UMKM untuk mendapatkan eksposur yang luas melalui jangkauan media sosial dan publikasi para peserta turnamen.
Satu Padel Tournament tak sekadar olahraga, tetapi juga memperkuat UMKM Lokal/Foto Doc. Satu Padel Tournament
Antik Arifani, sebagai pemilik brand Satu Satunya Studio sekaligus inisiator Satu Padel Tournament, mengatakan acara ini akan menjadi wadah yang lebih dari sekadar kompetisi. “Acara ini lebih ke fun padel tournament yang bertujuan mengumpulkan business owner hingga public figure dari area yang sama," jelas Antik. Harapannya, melalui kegiatan ini, mereka bisa terkoneksi satu sama lain, menjalin silaturahmi, dan berolahraga bersama.
Meski mengutamakan unsur kesenangan, acara ini tidak main-main dalam hal partisipasi. Turnamen perdana ini khusus mengundang 24 pasangan wanita dan 24 pasangan pria. “Volume pertama ini khusus diundang dan lagi terpadel-padel sekalian silaturahmi dan olahraga," ujar Antik.
Antik menegaskan, "Walaupun tournament-nya serius, datang ke sini untuk ketawa-ketawa bisa jadi kesempatan untuk menang!" Ini menunjukkan bahwa nuansa kekeluargaan dan kegembiraan menjadi prioritas utama.
Antusiasme peserta tergolong tinggi. Sejumlah nama figur publik ternama ikut memeriahkan, termasuk Mega Iskanti, Putri Delina, Fenita Arie, Vebby Palwinta, Henny, dan Anggita, yang tentunya menambah keseruan pertandingan.
Selain itu, Aghnia Punjabi bahkan turut serta jauh-jauh dari Malang. Untuk Antik sendiri, ia telah menjalani coaching tenis selama enam bulan dan kini mulai menjajaki serta coaching padel, kurang lebih selama enam bulan juga.
Acara tersebut berlangsung pada Selasa, 7 Oktober 2025, di The Raquette Temple, Bintaro, mulai pukul 08.00 hingga 18.00 WIB.
Pilihan Editor: Padel Couple, Potret Citra Kirana dan Adhitya Kompak Main Bareng
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
