CANTIKA.COM, Jakarta - Di dunia yang serba cepat dan semakin penuh tekanan saat ini, menemukan penghiburan di balik tembok rumah menjadi lebih penting dari sebelumnya. Rumah tak lagi sebagai tempat bernaung, tapi juga menjadi tempat perlindungan untuk memelihara kesejahteraan fisik, emosional, dan mental. Estetika sering menjadi pusat perhatian, tapi kekuatan desain interior untuk kesehatan mental tidak boleh diabaikan. Berikut ini sederet cara mendesain interior rumah untuk menjaga kesehatan mental menurut Ekant Singh, Pendiri dan CEO, Page 2813, dikutip dari Hindustan Times, Kamis, 18 Mei 2023.
1. Banyak Cahaya Alami di Dalam Rumah
Desain interior rumah dengan cahaya alami yang berlimpah dan kelapangan berdampak baik dalam menjaga kesehatan mental. Berjemur dalam pancaran cahaya alami yang halus menghasilkan berbagai manfaat, termasuk suasana hati yang lebih baik, produktivitas yang meningkat, dan pengentasan gejala depresi yang luar biasa.
Menyelubungi ruang hidup kita dengan jendela-jendela yang luas dan langit-langit tinggi membangun hubungan yang tak terpatahkan dengan dunia luar yang menakjubkan, menanamkan rasa kesejahteraan holistik yang mendalam pada diri kita.
2. Psikologi Warna
Warna memiliki kekuatan untuk membangkitkan emosi dan membentuk kondisi mental kita. Nuansa sejuk seperti biru dan hijau lembut menciptakan suasana yang menenangkan, dan mendorong relaksasi.
Warna hangat seperti kuning cerah dan jeruk menyegarkan memicu energi dan kepositifan. Memahami psikologi warna memungkinkan kita menenun warna yang harmonis, mengangkat semangat kita, dan memelihara keseimbangan. Namun, preferensi individu juga harus dihargai, karena respons pribadi terhadap warna berbeda-beda.
Halaman
