5 Latihan Kekuatan untuk Bantu Menurunkan Berat Badan, dari Push Up hingga Pull Up
8 Januari 2023 17:10 WIB
Tag : Squat
5 Latihan Kekuatan untuk Bantu Menurunkan Berat Badan, dari Push Up hingga Pull Up
8 Januari 2023 17:10 WIB
3 Kiat Meningkatkan Manfaat Jalan Kaki, Bawa Beban atau Selingi dengan Squat
30 November 2021 07:35 WIB
Resolusi Sehat 2019: Lakukan 6 Gerakan Squat Pengencang Bokong
27 Desember 2018 10:00 WIB