Karina Suwandi Yoga Surya Kriya Demi Mendampingi Anak Dewasa

foto-reporter

Reporter

foto-reporter

Editor

Silvy Riana Putri

google-image
Aktris Karina Suwandi saat membubuhkan tanda tangan diatas poster film terbarunya usai pemutaran perdana film Darah Daging di XXI Epicentrum, Jakarta, 02 Desember 2019. Film Darah Daging bergenre drama laga garapan sutradara Sarjono Sutrisno. TEMPO/Nurdiansah

Aktris Karina Suwandi saat membubuhkan tanda tangan diatas poster film terbarunya usai pemutaran perdana film Darah Daging di XXI Epicentrum, Jakarta, 02 Desember 2019. Film Darah Daging bergenre drama laga garapan sutradara Sarjono Sutrisno. TEMPO/Nurdiansah

IKLAN

CANTIKA.COM, Jakarta - Mantan model Karina Suwandi kembali muncul di layar lebar beberapa tahun terakhir. Perannya didominasi sosok seorang ibu. Tak hanya bermain di film drama keluarga, Karina juga terlibat dalam beberapa produksi film horor, di antaranya Sebelum Iblis Menjemput (2018), Kuntilanak 2 (2018), Kembalinya Anak Iblis (2019), dan yang terbaru, Darah Daging (2019).

Beberapa kali bermain dalam film horor menuntut Karina menjaga fleksibilitas tubuhnya karena menguras tenaganya lebih banyak.

“Kalau ada gerakan fisik, saya harus yoga dulu. Kan, saya udah enggak muda kayak yang lain,” tutur model 1990-an itu di Jakarta Pusat, Selasa, 12 November 2019 silam.

Wanita berusia 45 tahun ini rutin melakukan yoga menjelang dan saat istirahat syuting. Matras yoga pun turut dia tenteng ke lokasi. Dua kali sepekan selama 15-30 menit, ia melakukan Surya Kriya—praktik yoga dengan 21 gerakan utama.

Ia merasakan semua gerakan tersebut bisa membantu tubuhnya lebih segar dan lentur. “Saya tipikal badan yang tidak fleksibel, tapi dengan yoga akhirnya bisa fleksibel. Ada mitos tubuh tidak fleksibel akan sulit untuk berolah tubuh yoga,” ujar perempuan berdarah Indonesia-Ceko ini.

Yoga juga menjadi salah satu cara hidup sehat bagi Karina. Jarak usianya dengan putranya terpaut 38 tahun. Ia ingin bisa terus mendampingi tumbuh kembang putra tunggalnya itu hingga dewasa.

AISHA SHAIDRA

Iklan

Berita Terkait

Rekomendasi Artikel

"Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini."