3 Kreasi Resep Usai Olahraga Pagi, Cobalah Two-Tone Ricotta Smoothies

Two-Tone Ricotta Smoothies/Foto: Greenfields

kuliner

3 Kreasi Resep Usai Olahraga Pagi, Cobalah Two-Tone Ricotta Smoothies

Selasa, 18 Januari 2022 05:10 WIB
Reporter : Cantika.com Editor : Ecka Pramita

CANTIKA.COM, Jakarta - Masih bulan Januari 2022, saat yang tepat untuk menjadi awal rencana hidup baru. Kamu bisa memulainya dengan menjalankan pola hidup sehat, salah satunya olahraga.

Nah, untuk mengisi kembali tenaga kamu setelah selesai berolahraga, berikut beberapa resep yang selain rasanya sangat segar enak juga, juga mengandung kebaikan dari nutrisi produk susu dan hasil olahan susu dari Greenfields.

1. Healthy Fruit & Yogurt Popsicles

Healthy Fruit & Yogurt Popsicles/Foto: Greenfields

Bahan:

Selai buahGreenfields Original YogurtMadu

Cara Membuat:

- Dalam mangkuk berukuran sedang, aduk bersama yogurt dan madu hingga tercampur.- Tambahkan selai buah ke dalam yogurt dan aduk perlahan hingga selai merata di seluruh yogurt.- Sendok atau tuangkan yogurt dengan hati-hati ke dalam cetakan es loli.- Tambahkan stik es krim ke dalam cetakan dan pindahkan es loli ke dalam freezer. Bekukan es loli selama 4-6 jam, atau sampai beku.

2. Strawberry Banana Protein Blast

Strawberry Banana Protein Blast/Foto: Greenfields

Bahan:1 pisang1 cangkir Greenfields Full Cream Milk½ cangkir stroberi cincang½ cangkir Greenfields Original Yogurt1 sdm selai kacangCara Membuat:

- Masukkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus.- Tuangkan smoothie ke dalam gelas atau shaker.

3. Two-Tone Ricotta Smoothies

Bahan Smoothie Kuning:

1/4 cangkir GreenfieldsRicotta Cheese250 ml Greenfields FullCream Milk15 ml madu1 pisang1 manggaBahan Smoothie Pink:

1/4 cangkir GreenfieldsRicotta Cheese250 ml Greenfields LowFat milk15 ml madu1½ cangkir berry

Cara Membuat:

- Blender semua bahan secara terpisah- Tuang smoothie merah muda ke dalam 1/3 gelas saji. Tambahkan smoothie kuning perlahan-lahan condongkan gelas sedikit sehingga smoothie kuning masuk dan angkat smoothie merah muda. Hiaskan sesuai selera.- Siap dihidangkan

Baca: Kreasi Resep Sarapan Simpel, Sandwich Ayam Panggang