4 Tips Minum Kopi yang Aman Selama Bulan Puasa, Tentukan Jumlah Wajar Konsumsi

JumpStart Smart Coffee Bar dan varian menu non-kopi siap penuhi keinginan minum kopi selama bulan Ramadan/JumpStart

kuliner

4 Tips Minum Kopi yang Aman Selama Bulan Puasa, Tentukan Jumlah Wajar Konsumsi

Selasa, 20 April 2021 16:07 WIB
Reporter : Cantika.com Editor : Mitra Tarigan

CANTIKA.COM, Jakarta - Bulan puasa mendorong sebagian besar orang yang terbiasa mengawali harinya dengan minum kopi, perlu menyiasati waktu dan cara yang tepat mengonsumsi kandungan kafein saat berpuasa. Penyedia layanan mesin kopi pintar otomatis, JumpStart Coffee, memberikan tips minum kopi yang aman dan nyaman selama bulan puasa untuk masyarakat Indonesia.

CEO JumpStart Coffee Brian Imawan menjelaskan minum kopi telah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia. Memasuki bulan Ramadan, masyarakat harus sedikit menyesuaikan rutinitas minum kopi mereka agar tidak mengganggu kenyamanan saat menunaikan ibadah puasa. "Oleh karena itu, JumpStart Coffee memastikan penggunaan biji kopi terbaik dan proses pengolahan yang higienis agar pengguna dapat tetap aman mengonsumsi kopi di bulan puasa. Lebih dari sekedar menghadirkan produk kopi andalan JumpStart Coffee, kami juga menyediakan beragam produk non-kopi kekinian yang dapat dijadikan sebagai salah satu opsi takjil saat berbuka. Selain itu, khusus di Ramadan kali ini, kami menghadirkan paket hampers coffee set dan tea set untuk dinikmati di rumah bersama keluarga atau pun dikirimkan ke kerabat dan rekan kerja,” kata Brian dalam keterangan pers yang diterima Tempo pada 20 April 2021.

Memahami keinginan masyarakat Indonesia untuk mengonsumsi kopi di masa puasa, berikut beberapa tips dari JumpStart Coffee:

1. Minum kopi setelah makan khususnya saat sahurMengutip Ahli gizi dari Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta Perdana Samekto, minum kopi pada bulan puasa tidak dilarang, namun harus dipastikan melakukan makan besar terlebih dahulu baru untuk mencegah naiknya asam lambung. Untuk itu, kopi dapat dikonsumsi setelah berbuka puasa maupun setelah menyantap sahur. Agar manfaat kafein dapat bekerja lebih tepat, minum kopi setelah sahur adalah waktu yang pas sebelum memulai hari produktif seharian.

2. Tentukan jumlah wajar konsumsi kopiSeperti yang dilansir dalam Food and Drug Administration, orang dewasa dapat mengonsumsi hanya 400 miligram kafein atau setara empat hingga lima cangkir kopi sehari. Untuk itu, cukup mengonsumsi satu gelas di saat waktu berbuka dan sahur ataupun salah satunya. Jadikan aktivitas berpuasa sebagai salah satu sarana untuk mengatur konsumsi kopi harian yang wajar bagi tubuh.

3. Belilah kopi saat menjelang atau setelah waktu berbukaAktivitas ngabuburit menjadi waktu yang pas untuk membeli stok kopi dan takjil untuk berbuka. Agar berbuka puasa semakin manis, JumpStart Coffee juga menawarkan lebih dari 20 menu kopi dan minuman non-kopi segar seperti cokelat dan teh matcha untuk dijadikan takjil selain varian minuman kopi yang beragam. Beberapa menu favorit JumpStart Coffee seperti Hazelnut Latte, Caffe Latte Gula Aren, dan Regal Aren Latte untuk varian kopi serta Dark Choco, Milo Dino, dan Matcha Latte adalah varian non-kopi.

4. Simpan kopi dan minuman di dalam kulkas Menunggu waktu berbuka, minuman kopi maupun non-kopi yang telah dibeli sebaiknya disimpan dalam kulkas terlebih dahulu sembari menunggu waktu konsumsi. Hal ini berbeda dari kopi bubuk atau biji kopi karena dalam minuman kopi telah tercampur bahan lain seperti air, susu, dan gula yang sebaiknya disimpan dalam kulkas untuk menjaga kualitas rasa dan tidak terkontaminasi suhu ruangan. Maka, sangat aman jika masyarakat membeli kemasan yang lebih besar yaitu satu liter untuk konsumsi beberapa kali dan mengurangi aktivitas belanja keluar rumah yang terlalu sering. JumpStart Coffee pun menawarkan minuman kopi dan non-kopi berukuran satu liter yang lebih praktis untuk dikonsumsi beberapa kali bersama keluarga tercinta.

Selain membagikan tips dan menjamin kualitas produk minuman kopi dan non-kopi selama bulan Ramadan, JumpStart Coffee juga terus mengembangkan inovasi smart coffee vending machine atau yang disebut sebagai JumpStart Smart Coffee Bar demi memberikan solusi mendapatkan kopi yang terjangkau, cepat, dan praktis untuk masyarakat. Brian megatakan timnya ingin melengkapi menu berbuka puasa dan sahur masyarakat agar lebih manis dan hangat bersama keluarga. "Ke depannya, kami akan menghadirkan inovasi produk dan teknologi yang menarik demi memenuhi kebutuhan masyarakat terutama untuk minum kopi yang aman dan nyaman selama bulan Ramadan,” kata Brian.

Baca: Anak Minum Kopi Bisa Hambat Pertumbuhan, Mitos atau Fakta?