CANTIKA.COM, Jakarta - Ada empat jenis penyakit yang rawan dialami para pemudik. Selain menyediakan obat-obatan, Dinas Kesehatan Kota Bekasi mengimbau agar pemudik menjaga stamina dan kebersihan badan selama mudik.
"Keluhan penyakit yang sering dialami pemudik seperti infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), dehidrasi, diare, dan infeksi jamur," kata Kabid Pencegahan dan Pengendalian Penyakit pada Dinas Kesehatan Kota Bekasi, Dezi Syukrawati.
Baca juga:
Waspadalah, 5 Tanda Ini Bisa Jadi Indikator Penyakit Jantung
Dezi mengatakan, penyebab dari empat jenis penyakit itu berbeda-beda. Untuk ISPA disebabkan cuaca ekstrem, terutama saat siang hari dan paparan debu di jalanan. Karena itu, pemudik, terutama pengendara sepeda motor, diwajibkan menggunakan masker saat berkendara.
Kemudian untuk dehidrasi bisa terjadi karena kurangnya asupan air saat berkendara. Bila kondisi ini didiamkan dikhawatirkan bisa terjadi peningkatan suhu tubuh secara mendadak yang mengakibatkan pingsan seketika.
"Kalau lelah segera beristirahat dan bawa bekal yang sehat serta cukup, jangan lupa juga minum air mineral yang cukup," ujarnya.
Diare juga rentan dialami para pemudik. Penyebabnya makanan yang dikonsumsi atau tangan yang kurang higienis sehingga bakteri E. Coli mudah masuk ke saluran pencernaan. Bahkan bila tidak ditangani dengan baik, bisa mengakibatkan demam dan sakit perut yang berkepanjangan.
Terakhir, infeksi jamur. Jenis penyakit ini paling sering terjadi pada bagian organ intim. Celana yang basah akibat keringat selama perjalanan membuat bagian pangkal paha menjadi lembab. Kondisi lembab inilah yang berpotensi menimbulkan jamur.
Tidak hanya itu, penggunaan kloset jenis duduk di toilet umum juga berpotensi menularkan jamur. Sebaiknya, pemudik mencari toilet jenis jongkok bila hendak buang air besar. Namun bila terpaksa menggunakan toilet duduk, maka bersihkan bagian duduk kloset menggunakan sabun terlebih dahulu. Setelah itu, pemudik bisa menggunakannya dan jangan lupa membersihkan kembali organ intim.
Artikel lain:
Anak Panas Tinggi dan Kulit Memerah, Waspadai Penyakit Kawasaki
"Infeksi jamur paling rawan terjadi pada kaum perempuan, terutama yang menggunakan pembalut. Karena terlalu memaksakan perjalanan, mereka lupa menggantinya dengan yang baru sehingga timbul infeksi jamur," ujarnya.
Tidak hanya penyakit, rasa lelah yang teramat berat juga rawan terjadi di kalangan pemudik. Mereka memaksakan perjalanan karena ingin cepat sampai ke kampung halaman tanpa memikirkan kondisi tubuh.
"Kalau lelah sebaiknya istirahat, jangan dipaksakan karena bisa menurunkan tingkat kewaspadaan berkendara yang berdampak pada kecelakaan lalu lintas," katanya.
