Ilustrasi pasangan/Whatsapp

relationship

Terjebak dalam Submarine Relationship, Begini Cara Mengelola Perasaan Kamu

Sabtu, 4 November 2023 18:00 WIB
Reporter : Cantika.com Editor : Ecka Pramita

CANTIKA.COM, Jakarta - Hampir semua hubungan adalah jalan yang berbatu-batu. Ada pasang surut dan terkadang Anda terjebak dalam suatu ruang terlalu lama. Yang disayangkan adalah pasang surut ini kadang-kadang dimulai bahkan sebelum hubungan itu terjadi. Benar sekali, dengan konsep kencan virtual dan online, banyak orang kini mengalami situasi penuh gejolak bahkan sebelum 'resmi'. Dan salah satu konsep yang sedang tren saat ini adalah Submarine Relationship

Apa itu Submarine Relationship

'Kapal selam' dalam suatu hubungan mengacu pada seseorang yang memimpin orang lain selama beberapa waktu dan kemudian hilang dari perhatian sebelum muncul kembali beberapa bulan kemudian. Mereka menghilang dari hidup Anda tanpa penjelasan apa pun dan kemudian muncul kembali beberapa bulan kemudian seolah-olah semuanya normal dan mereka tidak hanya membuat Anda takut beberapa waktu lalu. Perilaku ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk. Misalnya, mereka bisa menghilang setelah beberapa kali kencan, mengakhiri hubungan secara tiba-tiba atau tanpa penjelasan, atau bahkan dalam bentuk memutus semua kontak dengan teman atau anggota keluarga.

Meskipun sosok itu berjanji akan memberi Anda dunia dan memperlakukan Anda dengan sangat baik, penting untuk diingat bahwa mereka memang membiarkan Anda tergantung di tengah ketiadaan. Dihantui oleh orang yang dicintai atau dijauhi secara tiba-tiba dapat mengundang banyak emosi negatif ke dalam hati Anda dan terkadang bahkan merusak harga diri Anda. Jika orang itu pernah membuat Anda merasa tidak berharga, Anda perlu mengelola perasaan Anda dengan bijak ketika perasaan itu kembali kepada Anda. Usahakan untuk menjaga jarak di antara kalian berdua dan hanya mengajak mereka kembali ke level tertentu.

Cara menghadapi Submarine Relationship dan kelola perasaan Anda

<!--more-->

1. Pastikan Anda Tidak Terjebak

Sebuah 'kapal selam' dalam suatu hubungan, biasanya muncul kembali ketika mereka menginginkan sesuatu dari Anda. Jarang ada seseorang yang kembali hanya karena menyadari hidupnya tidak baik tanpamu. Oleh karena itu, cobalah untuk memahami dan mengevaluasi alasan mereka. Apakah mereka baru-baru ini kehilangan minat pada orang lain, apakah mereka sedang mengalami masa sulit, apakah mereka menginginkan validasi tambahan yang hanya dapat Anda berikan atau mereka sekadar bosan dan ingin Anda kembali sebagai sumber yang membuat mereka bahagia?

Penting untuk menganalisis perilaku mereka dan kemudian melanjutkan hubungan. Namun pastikan untuk tidak terjebak pada jebakan yang dibuat-buat.

2. Komunikasi yang jelas

Ketika orang tersebut muncul kembali dalam hidup Anda, Anda memiliki dua pilihan. Anda bisa langsung mengabaikannya atau menyampaikan kepada mereka tentang tindakan mereka sebelumnya. Meskipun Anda bukan terapis, cobalah untuk tetap berpikiran terbuka dan menasihati mereka jika masalahnya adalah hal yang sepele.

Kadang-kadang, Anda mungkin merasa ingin berbicara atau bertemu dengan mereka adalah cara yang tepat. Namun, kecil kemungkinannya mereka akan memberi Anda alasan sebenarnya mengapa mereka meninggalkan Anda secara tiba-tiba. Jadi, jagalah ketenangan dan kedamaianmu dan jangan terlalu menghiraukannya

3. Pertimbangkan Lagi

Ketika orang tersebut muncul kembali dan Anda berdua sangat dekat, perasaan ingin dan berhasrat adalah hal yang normal. Anda mungkin ingin menyerah pada hal itu dan menerimanya kembali ke dalam hidup Anda. Faktanya, ada kemungkinan kali ini mereka benar-benar tetap setia kepada Anda dalam hubungan tersebut.

Jadi, penting untuk mempertimbangkan kembali aspek-aspeknya. Kami tidak meminta Anda untuk berpikir berlebihan, melainkan menganalisisnya secara kritis. Apakah Anda bisa melihat mereka pergi lagi, apakah Anda nyaman melupakan apa yang terjadi di masa lalu, apakah Anda bersedia memaafkan mereka dan melanjutkan hidup? Ini adalah beberapa pertanyaan yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri sebelum kembali bersama orang lain.

4. Tetapkan Batasan

Setelah semua pemikiran selesai dan semua poin dianalisis, sekarang saatnya mengambil keputusan. Dan jika jawaban Anda atas pertanyaan tersebut adalah Anda tidak ingin memaksakan diri lagi, tetapkan batasannya dengan jelas. Jika dia mencoba menelepon Anda berulang kali, beri tahu dia bahwa Anda tidak tertarik lagi untuk melanjutkan hubungan lebih jauh. Jika mereka terus-menerus mengirimkan pesan kepada Anda, sebaiknya beri tahu mereka niat Anda dan kemudian lanjutkan.

Pada akhirnya, yang terpenting adalah kesehatan mental dan kedamaian Anda. Bagaimanapun, suatu hubungan adalah tempat di mana Anda harus merasa aman, bukan dalam situasi di mana Anda tidak tahu apakah orang lain akan meninggalkan Anda pada saat berikutnya.


Pilihan Editor: Cerita Maudy Ayunda Soal Percintaan, Punya Prinsip dan Batasan saat Menjalin Hubungan

TIMES OF INDIA

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika