CANTIKA.COM, Jakarta - Bagi anak-anak yangs sedang belajar menjalankan ibadah puasa, tentu juga ikut makan sahur. Nah, terkadang kalau makan sahur banyak orang tua yang bingung menyiapkan menu sahur apa agar anak tertarik. Anda bisa mencoba kreasi resep ayam crispy oats yang renyah dan menggugah selera bagi anak-anak.

Seperti diketahui, tren makan oat memang sedang digandrungi, tetapi terkadang rasanya yang hambar kurang menggugah selera. Padahal, oat juga mengandung magnesium yang mampu mengatur kadar glukosa. Yuk coba kreasi resep oats menjadi Ayam Crispy Oats dari Dapur Umami berikut ini

Ayam Crispy Oats

Bahan-bahan:

150 gr Dada Ayam Tanpa Tulang (Fillet)
1 bungkus Sajiku Tepung Bumbu 80 gr
50 gr Oats
50 ml Air
600 ml Minyak Goreng

Cara memasak:

Langkah 1
Potong dada ayam menjadi 5 bagian

Langkah 2
Buat adonan basah: campur 50 ml air dengan 3 sdm Sajiku Tepung Bumbu. Adonan kering: masukkan sisa Sajiku® Tepung Bumbu ke dalam wadah terpisah dan tambahakan oat.

Langkah 3

Masukkan ayam ke adonan basah, lalu gulingkan ke adonan kering sampai tertutup rata, sisihkan

Langkah 4

Panaskan minyak goreng, lalu goreng ayam hingga kuning keemasan, angkat tiriskan

Waktu memasak sekitar 30 menit untuk lima porsi

Catatan Gizi:

Kalori:
881 Kkal

Protein:
57 gram

Karbo:
260 gram

Lemak:
59 gram

Serat"L
24 gram

Pilihan Editor: Menu Sahur untuk Vegetarian, Coba 2 Kreasi Resep Olahan Zucchini

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika