CANTIKA.COM, Jakarta - Menjadi orang tua adalah perjalanan luar biasa yang penuh dengan kegembiraan, tantangan, dan tanggung jawab yang tak terhitung jumlahnya. Meski tidak ada satu cara pasti dalam mengasuh anak, mengembangkan kebiasaan baik dalam mengasuh anak dapat memberikan dasar yang kokoh bagi Anda dan buah hati.
Ketika Anda mengembangkan praktik pengasuhan yang sehat, Anda cenderung mengalami lebih sedikit stres, komunikasi yang lebih baik, dan hubungan yang lebih kuat dengan anak-anak Anda. Jadi, mari selami beberapa kebiasaan baik dalam mengasuh anak yang perlu ditanamkan oleh setiap orang tua menurut pelatih pengasuhan bersertifikat, Rachael Rogers, pada Selasa, 14 Maret 2023.
1. Terapkan Regulasi Emosi
Cara terbaik untuk mengajari anak menenangkan diri adalah dengan mencontohkan tetap tenang dalam situasi stres, menakutkan, atau membuat frustrasi. Saat kita, sebagai orang tua dan pengasuh, mencontohkan pengaturan emosi kepada anak-anak, kita secara bersamaan mengajari anak-anak kita cara melakukan hal yang sama. Penting untuk diingat bahwa anak meniru apa yang dicontoh, bukan apa yang diminta.
2. Memberikan Rasa Aman secara Emosional dan Fisik
Menjaga keamanan fisik anak-anak hanyalah langkah pertama dari pengasuhan yang sehat, begitu pula keamanan emosional dan relasional kepada anak-anak. Penting untuk membiarkan anak-anak kita merasakan apa pun yang mereka rasakan, betapapun intensnya, tanpa penilaian atau kritik.
Nanti, saat mereka sudah tenang, kita bisa mengajari mereka cara mengungkapkan perasaan itu dengan cara yang lebih sehat jika perlu.
3. Pahami Betul Tingkah Laku Anak
Semua perilaku mengomunikasikan suatu kebutuhan. Anak Anda tidak bersikap keras terhadap Anda atau sebaliknya, mereka sedang berkomunikasi. Anak-anak mengomunikasikan kebutuhan mereka melalui tubuh dan emosi juga.
Mereka tidak berkomunikasi melalui logika atau penalaran. Pada kenyataannya, keterampilan pengambilan keputusan yang logis dan masuk akal tidak akan terjadi secara konsisten sampai mereka berusia pertengahan dua puluhan. Oleh karena itu, perilaku melihat ke bawah diperlukan untuk pengasuhan yang sehat.
<!--more-->
4. Mengomunikasikan Perasaan dan Kebutuhan
Ketika orang tua atau pengasuh mengkomunikasikan perasaan dan kebutuhan mereka sendiri kepada anak-anak mereka, mereka memberikan contoh penting untuk diikuti oleh anak-anak mereka.
Ingatlah, anak-anak sering meniru perilaku dan gaya komunikasi orang dewasa di sekitar mereka, dan dengan mencontohkan kebiasaan emosional dan relasional yang sehat, orang tua dapat membantu anak mereka belajar bagaimana berkomunikasi secara efektif dan mengidentifikasi hubungan yang sehat dan tidak sehat.
5. Mengutamakan Kebutuhan Anak
Ketika seorang anak berperilaku buruk di depan umum atau di sekitar orang lain, orang tua atau pengasuh memiliki keputusan untuk membuat: memprioritaskan kebutuhan anak atau memuaskan pendapat orang-orang di sekitar mereka.
Namun, penting untuk disadari bahwa tanggung jawab atas perilaku anak ada pada orang tua atau pengasuh, dan bukan pada pendapat orang lain. Meskipun mungkin menantang untuk memenuhi kebutuhan anak di tempat umum, sangat penting untuk memprioritaskan kesejahteraan anak dan tidak menyerah pada tekanan eksternal.
Pada akhirnya, perilaku anak adalah tanggung jawab orang tua atau pengasuh, dan mereka harus berfokus pada apa yang terbaik bagi anak pada saat itu, daripada berusaha menyenangkan orang lain.
6. Dekondisi dari Pola Asuh yang Keras
Jika seseorang memiliki pengasuh yang menggunakan taktik mengancam, agresif, atau mengendalikan untuk memengaruhi perilaku mereka, mereka mungkin secara tidak sadar mengadopsi pendekatan pengasuhan yang sama karena anak-anak cenderung meniru perilaku yang mereka amati.
Jika panutan mereka menunjukkan perilaku kasar atau tidak stabil, mereka mungkin perlu mematahkan pola tersebut dan mempelajari strategi pengasuhan yang lebih sehat.
Pilihan Editor: Agar Anak Tumbuh Sehat, Orang Tua Bisa Lakukan 5 Cara Ini
HINDUSTAN TIMES
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika