CANTIKA.COM, Jakarta - Tak selamanya musuh bisa dihindari, terlebih jika dia bagian dari lingkungan pertemanan atau circle kamu. Jenis hubungan dengan musuh ini bisa menjadi titik lemah di radar sosial kamu atau bak gunung berapi yang siap meletus kapan saja. Jalannya hubungan tersebut sangat tergantung pada bagaimana kamu menangani berbagai hal. Ada beberapa cara menghadapi musuh yang perlu kamu ketahui menurut pakar hubungan.

Sebelum sampai ke sana, ketahui dulu definisi hubungan musuh. Menurut pelatih persahabatan Daniell Jackson, hubungan musuh adalah hubungan di mana kamu dan dia mengenali ketegangan dalam hubungan, tidak benar-benar menyukai satu sama lain dan tidak perlu memiliki kasih sayang satu sama lain.

"Tapi mungkin di permukaan, kamu masih tampak kooperatif dan relatif ramah," sambungnya seperti dilansir Well+Good, 22 Februari 2023.

Berkat kesopanan dan kemauan untuk bersikap ramah, ada cara menghadapi musuh tanpa menimbulkan konflik, menyakiti perasaan siapa pun, atau bertindak dengan cara yang tidak jujur.

1. Identifikasi Perasaan Kamu

Untuk membuat rencana untuk menavigasi interaksi dengan musuhi baik terapis Shontel Cargill, dan Jackson menyarankan untuk melakukan introspeksi pada apa yang mendorong perasaan kamu Pertimbangkan mengapa Anda tidak menyukai orang ini atau perusahaannya, dan apa sebenarnya tentang mereka yang tidak sesuai dengan kamu.

Selanjutnya, kamu dapat menggunakan informasi itu untuk memutuskan apakah perlu berinteraksi dengan mereka atau tidak. Jika jawabannya ya, temukan cara untuk melakukannya sambil tetap menghormati batasan dan standar kamu sendiri. Ingat, kamu memiliki kekuatan untuk membentuk dinamika ini.

2. Bersikap Sopan, tetapi Tidak Berpura-pura

Kehadiran musuh dalam lingkaran pertemanan bisa semakin melatih kekuatan sabar dan sikap sopan kamu saat mereka ada di hadapan kamu dan tidak. Bersikaplah netral dan positif. Bersikap dengan rasa hormat di sekitar seseorang yang bukan Anda sukai adalah penanda kedewasaan dan bagian penting untuk menjaga kerja sama dengan musuh, kata Jackson.

Mengatakan sesuatu dan berperilaku dengan cara yang tidak sesuai dengan perasaan Anda yang sebenarnya akan menjadi di mana kepalsuan muncul. Misalnya, memberi tahu seseorang secara langsung bahwa menurut Anda dia hebat padahal sebenarnya tidak, itu tidak baik dan tidak jujur.

3. Hindari Menghasut Orang Lain untuk Ikut Memusuhi Dia

Mengatur stratgei agar orang lain dalam lingkaran pertemanan Anda melawan musuh kamu adalah tindakan keliru, tidak peduli bagaimana kamu melakukannya. Apakah kamu berbagi informasi yang tidak menyenangkan tentang musuh kamu untuk memahami situasi, memberikan ultimatum kepada orang-orang dalam grup untuk memilih kamu atau dia, atau taktik lain, itu langkah yang salah.

Menurut Jackson, ini bisa menjadi bumerang karena memposisikan kamu sebagai orang yang membawa drama dan kekacauan ke dalam lingkaran pertemanan.

Orang dewasa sering kali tidak menanggapi dengan baik saat diberi tahu dengan siapa mereka dapat atau tidak dapat bersosialisasi, jadi rute ini bukan yang terbaik jika tujuan kamu adalah menyatukan grup, mempertahankan tempat kamu di grup, atau keduanya.

Baca juga: 6 Tanda Kamu Harus Mengakhiri Pertemanan, Kepercayaan Dikhianati hingga Penuh Drama

<!--more-->

4. Evaluasi Tempat Kamu di Dalam Lingkaran Pertemanan

Ingatlah bahwa kamu harus memutuskan siapa teman kamu dan dengan siapa kamu menghabiskan waktu. Jika berada di sekitar musuh kamu cenderung menimbulkan masalah bagi kamu atau membuat kamu tidak nyaman saat berinteraksi, mungkin inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali tempat kamu di lingkaran pertemanan ini.

Orang berubah, tumbuh terpisah, dan kehilangan persahabatan bisa jadi sulit dan menyakitkan. Tetapi kamu mungkin lebih baik melepaskan diri dari kerangka kerja tertentu jika kamu terus-menerus mendedikasikan upaya untuk menjaga perdamaian dengan seseorang yang tidak kamu sukai.

“Saya mendorong orang-orang untuk melihat seberapa banyak yang bersedia kamu lakukan untuk tetap berada dalam dinamika kelompok yang mungkin tidak lagi berguna bagi Anda,” kata Jackson. “Jika orang ini memengaruhi pengalaman Anda dengan seluruh grup, Anda memiliki beberapa hal untuk diperhatikan."

5. Berinteraksi Jika Kamu Mampu Menguasai Diri

Bila menurut kamu percakapan dengan musuh dapat membantu menetapkan tujuan tentang cara hidup berdampingan dengan baik dalam lingkaran pertemanan, berhati-hatilah untuk memperjelas apa yang ingin kamu peroleh dari obrolan sebelumnya.

Jika kamu berencana untuk berbicara tentang situasi tertentu yang tidak cocok dengan kamu dan menjelaskan alasan kamu plus memberikan ruang untuk merespons daripada bereaksi terhadapnya, itu lain hal. Mengonfrontasi seseorang untuk memberi tahu mereka bahwa kamu menganggapnya menjengkelkan, misalnya, tidak membantu dan kemungkinan besar akan membuat sikapnya menjadi lebih sulit.

6. Selektif dengan Kehadiran Kamu di Acara Lingkaran Pertemanan

Ingat, kamu memiliki kendali atas bagaimana kamu berperilaku. Salah satu strategi yang mungkin kamu gunakan untuk membantu adalah meminimalkan seberapa sering kamu berada di sekitar orang ini, jika memungkinkan.

“Bergantung pada seberapa besar stres yang kamu alami saat berada di dekat orang ini, kamu harus selektif dalam seberapa banyak kamu terlibat dengan mereka,” kata Jackson.

Pilihan Editor: 10 Tanda Toxic Friendship dan Cara Mengatasinya

WELL+GOOD

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika